zimní jóga v pohodě kdekoliv

Chcete si užít zimu a objevit svůj vnitřní klid, cítit se skvělě a nastartovat pohodový život?

Zveme vás na cvičení jógy v pohodě kdekoliv. Cvičení pobíhá on live po internetu v pohodě domova nebo v přírodě na aplikaci Zoom pod vedením lektora jógy.

Je určena zejména pro ženy, začátečníky i mírně pokročilé. Seznámíme se s jógovým dechovým cvičením pránajám, své tělo zahřejeme samghátovým cvičením a jógovými pozicemi ásanami. Tak neváhejte a přihlaste se.

Na společné cvičení zve člověk v pohodě 🙂