poznej sám sebe

pokud ještě neznáte své jedinečné dary, je správný čas je objevit

 Aby vaše cesta k harmonickému životu byla úspěšná, je důležité znát a respektovat své individuální potřeby a vlastní jedinečnost. V tomto kroku se budeme zabývat fyziologickými principy, jež odpovídají za naše vlastní reakce a způsobují jejich jedinečnost.

Všimli jste si někdy, že za chladného jarního počasí někteří lidé ještě nosí čepice a rukavice, zatímco jiní už chodí v šortkách a tričku? Že někoho povzbudí šálek kávy, zatímco jiný po něm usne? Podstata těchto rozdílů je v odlišných specifických potřebách každého člověka.

Náš tělesný typ je něco jako rodný list, návod na život, který jsme si přinesli s sebou na svět při narození. Pokud o něm víme, může nám být nejlepším vodítkem k tomu, jak se stravovat, jak se pohybovat a jak se rozhodovat ve všech oblastech života.  

jedinečnost člověka dle ájurvédy

tři řídící principy propojení mysli a těla tvořící ájurvédské typy se nazývají dóši váta, pitta a kapha
 
ačkoliv dohromady ovládají nekonečné kombinace procesů tvořících naši bytost, každá z nich má určité funkce

dóša váta je energií vzduchu a ovládá veškerý pohyb v těle, je-li v rovnováze, udržuje pohyb a dýchání

dóša pitta se pojí s prvkem ohně, je energií přeměny, trávení a metabolismu, je-li v rovnováze, reguluje pocity hladu, žízně a tepla v těle

dóša kapha se pojí s prvkem vody a země, ovládá tělesnou stavbu až po buněčnou strukturu, v rovnováze udržuje tělesnou sílu a fyzický tvar v kostech, svalech a měkkých částech těla. 

znát svůj přirozený tělesný typ, nám poskytne důležitou informaci ke znovupro­buzení vnitřní inteligence našeho těla a obnovení spojení se svou vnitřní energií

váta, pitta a kapha jsou základní kvantově mecha­nické mechanizmy těla a mysli, které ovládají proudění inteligence a energie

rovnováha dóš koordinuje celý systém těla a duše, když jsou dóši v rovnováze, celý náš tělesný a duševní systém vzájemně spolupracuje na vytváření energie, síly a zdraví 

jakmile se dóša vychýlí ze své rovnováhy, ztratí tu správnou proporci, kterou vyžaduje příslušný přirozený tělesný typ

přirozený stav harmonie v organizmu vystřídá stav nerovnováhy a právě tento stav může být příčinou mnohých zdravotních problémů

zjištěním přirozeného tělesného typu proto můžeme zvolit to nejlepší ve všech oblastech života, jako je stravování, cvičení, spánkový režim, a dokonce i v práci a v osobních vztazích

jakou máme dóšu - energii

už víme, že tři řídící energie se nazývají dóši váta, pitta a kapha
 
nyní se na dóši zaměříme podrobněji

každý má dle ájurvédy energii všech tří dóš, avšak v různém poměru

pojďme tyto energie - dóši objevovat

ochutnávka je zdarma
chci to zkusit ...

Jméno*
Příjmení*
Emailová adresa*
Zašleme vám vstup na kurz a aktuality. Ze zasílání se můžete kdykoliv odhlásit v emailu. Vaše osobní údaje budeme zpracovávat v souladu se zásadami zpracování osobních údajů. zásady zpracování osobních údajů