jogínci

Jógínci je jóga pro děti předškolního věku 5 - 6 let.

Děti získají hravou formou vztah k pohybu.
Zahrnuje cvičení pro zvýšení flexibility, rovnováhy, sebevědomí, koncentrace  a sebeovládání.
Zaměřuje se na dech a život v přítomném okamžiku.
Odstraňuje stres a úzkost.

Jóga pro děti představuje protahování, ohýbání, vyrovnávání, dýchání, relaxaci a zábavu.
Jóga znamená pohyb a děti se naučí při pohybu mnohem více.
Jsou pak zdravější a uvolněnější.

přihlášky na bronik@clovekvpohode.cz