Blog

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus.

11.11. 2020

zimní jóga v pohodě kdekoliv

Chcete si užít zimu a objevit svůj vnitřní klid, cítit se skvělě a nastartovat pohodový život? Zveme vás na cvičení jógy v pohodě kdekoliv. Cvičení pobíhá on live po internetu v pohodě domova nebo v přírodě na aplikaci Zoom pod vedením lektora jógy.

30.8. 2020

jak dýcháním ovlivnit stres

Všimli jste si někdy dechu, když jste ve stresu? Když hladina kysličníku uhličitého klesne a hladina kyslíku vzroste, budeme stimulováni. Kyslík má stimulační účinek na nervový systém, zatímco kysličník uhličitý má uklidňující účinek. Každý člověk je jedinečný a udržuje jejich rovnováhu způsobem, který potřebuje. Během stresu je dýchání rychlejší. Mělké a rychlé dýchání způsobí, že budete nadměrně dýchat kyslík,...

28.8. 2020

začněte žít svoji jedinečnost

Pomocí našeho minikurzu a zjistíte, že žít naplněný život v rovnováze je jednoduché a přirozené. Dozvíte se jak naplnit vaše jedinečné potřeby a zajistit správný chod vašich fyziologických procesů.  Provedeme vás jednoduchými kroky a technikami podle ájurvédských principů. Získáte návod jak si v péči o sebe vytvořit jednoduchou denní rutinu. Pomůžeme vám nastartovat vaši vlastní jedinečnou cestu ke změně neužitečných návyků.  Minikurz...

27.8. 2020

objevte svoji jedinečnost

V našem životě probíhají neustálé změny, prožíváme různě emočně zatížené situace, ovlivňují nás přírodní cykly i prostředí. Na tyto změny nějakým způsobem reaguje naše mysl i naše tělo. Aby tyto reakce nebyly nahodilé a my je mohli ovládat, měli bychom o nich vědět. Velmi důležité je také znát a respektovat své individuální potřeby a vlastní jedinečnost. Každý člověk je unikátní bytostí a vzájemně...

11.7. 2020

babí léto s jógou v pohodě

Babí léto a jógová výzva i pro ty, co jógu nikdy necvičili! Chcete si užít babí léto bez stresu, bolestí zad, cítit se skvělě a nastartovat pohodový život? Zveme vás na cvičení jógy v pohodě kdekoliv. Začínáme v pondělí 6. září a cvičíme  do 7. listopadu, 2x týdně. Vše probíhá živě na aplikaci Zoom. Je určena zejména pro ženy, začátečníky i mírně pokročilé. Seznámíme se...

21.6. 2020

letní cyklická jóga v pohodě kdekoliv

Letní jógová výzva i pro ty, co jógu nikdy necvičili! Chcete si užít léto bez stresu, bolestí zad, cítit se skvělě a nastartovat pohodový život? Zveme vás na letní cvičení jógy v pohodě kdekoliv. Začínáme v pondělí 29. června a cvičíme  4 prázdninové týdny do 24.července, 3x týdně. Vše probíhá živě na aplikaci Zoom. Je určena zejména pro ženy, začátečníky i mírně pokročilé. Seznámíme...

5.5. 2020

cyklická jóga a ájurvéda

Cyklická jóga je spojení ájurvédy a jógy. Má kořeny v nejstarší védské tradici. Ajurvéda představuje védskou filozofii poznání života a jógu můžeme chápat jako spojení, soulad a harmonii. V našem těle pak jóga znamená soulad těla, dechu a mysli. Obě se vyvíjely společně a také se společně používaly. Patří nerozlučně k sobě, stejně jako muž a žena. Jóga a ájurvéda jsou mnohem více než systémy...

22.8. 2019

osobní koření

Říká se, že každý z nás má podle data a postavení planet v čase narození svoji bylinu, která nejlépe vystihuje jeho přirozenost. Inspirovala mě k tomuto zamyšlení vzpomínka na film Královna koření (The Mistress of Spices), kde majitelka obchodu s kořením neprodávala jen přísady do jídel, ale koření jsou tady opředena magickým příběhem, tajemstvím a zvláštní energií. Koření vždy bylo nositelem tajemství. Pocházelo...

6.1. 2019

Čtyři králové

Inspirujte se posvátnou esencí, jejíž účinky lidé využívali již před pěti tisíci lety. čti více

2.1. 2019

Kadidlo – medicína králů

Krásný příběh tří králů, kteří přinesli narozenému Ježíši kadidlo je všeobecně znám. V bibli je kadidlo zmiňováno na více než třiceti místech. Esenciální oleje byly v této době před dvěma tisíci lety označovány jako medicína králů. Jejich cena byla často vyšší než cena zlata a drahých kamenů. Kadidlo bylo považováno za cenné, hodnotné a dokonce posvátné.  Toto hodnocení si ponechalo do dnešních dnů....

  • Nadpis formuláře

    Text formuláře

  • Kategorie