průvodce na cestě k harmonii duše, mysli a těla

Propojujeme tradici a moudrost védských učení s rytmem současného světa a jedinečností každého z nás.

Zde získáte vše co potřebujete, abyste mohli žít spokojený a naplněný život.

Každý člověk je originál. I vy jste naprosto unikátní bytost. Způsob jakým o sebe pečujete by měl být také unikátní a podle vašich potřeb. Ukážeme vám jednoduché možnosti ověřených ájurvédských postupů. Pomůžeme vám objevit vlastní jedinečnou rutinu v každodenní péči o sebe a své zdraví. Podpoříme vás na cestě sebepoznání, abyste se cítili skvěle ve svém vlastním těle.

aktuality

cyklická jóga - kurzy

babí léto s cyklickou jógou
I pro ty, co jógu nikdy necvičili! Chcete si užít podzim bez stresu, bolestí zad, cítit se skvělě a nastartovat pohodový život? Zveme vás na podzimní cvičení jógy v pohodě kdekoliv. Cvičení probíhá on live na živo po internetu. Začínáme 7.9.
samghátové cvičení
Samghátové cvičení je praktický online kurz, příprava na cvičení jógových pozic ásan, pro úplně začátečníky i pokročilé. Probíhá na internetu.
cyklická jóga
Praktický kurz na cvičení jógových pozic. Jednotlivá cvičení vás povedou na cestě ke cvičení jógy. Budete cvičit s radostí a svým vlastním tempem. Probíhá online na internetu.
súrja namaskár
Kurz súrja maskár - pozdrav slunci, výjimečná kombinace ásan. Ranní protažení celého těla. Probíhá online na internetu.
pránajám
Praktický kurz na jógové dechové cvičení. Probíhá online na internetu.
hasyajóga
Cvičení pro uklidnění. Kombinuje smích a jógové dýchání pranájáma. Probíhá online na internetu.
jogínci offline
Jógínci je hravá forma cyklické jógy pro děti předškolního věku 5 - 6 let. Probíhá v MŠ.
cyklická jóga offline
Cvičení je vhodné pro všechny, nezáleží na věku ani dosažené jógové praxi. Probíhá v tělocvičně.

cyklická strava - kurzy

letní výzva - hravě k cyklické stravě
Pojďte s námi vstoupit do 7 denní výzvy a nastartovat proměnu svého stravování. Na každý den je připravený jídelníček.

sebepoznání -  kurzy

základní balíček na cestu
úvodní kurz, začátek nového života, změna životního stylu, výdech všeho nepotřebného, nádech nových zkušeností, propojení mysli a těla
poznej sám sebe
pokud ještě neznáte svou jedinečnost, je správný čas ji objevit
klíč k přirozené tělesné a duševní rovnováze
příroda vytvořila dvacet vlastností a používá je pro zachování rovnováhy, protikladné vlastnosti určují, jak se cítíme a jak vnímáme okolní svět, když je někde nadbytek nebo nedostatek, vzniká nerovnováha a může vás trápit
konzultace ájurvédská
nabízíme doporučení ke změně denního, ročního a celoživotního režimu, zejména doporučení týkající se změny individuálního stravování a cvičení jógy

blog

Babí léto a jógová výzva i pro ty, co jógu nikdy necvičili! Chcete si užít babí léto…
Celý článek
Letní jídelníček na 7 dní zdarma. Toužíte si léto vychutnat hravě barevně a zdravě? Hledáte způsob jak…
Celý článek
Letní jógová výzva i pro ty, co jógu nikdy necvičili! Chcete si užít léto bez stresu, bolestí…
Celý článek
Cyklická jóga je spojení ájurvédy a jógy. Má kořeny v nejstarší védské tradici. Ajurvéda představuje védskou filozofii…
Celý článek
Říká se, že každý z nás má podle data a postavení planet v čase narození svoji bylinu,…
Celý článek
Celý náš vesmír tvoří vedle sebe existující protiklady, které se vzájemně vyrovnávají. Příroda vytvořila dvacet vlastností a…
Celý článek