průvodce na cestě k harmonii duše, mysli a těla

jóga, stravování, koučování, cykličnost

vítej člověče,
tady poznáš své tělo, svou jedinečnost, vrátí se ti vitalita a energie, objevíš, kdo jsi, a kam kráčíš

vydejte se s námi na společnou cestu
k člověku v pohodě
najdete život v souladu
a objevíte sami sebe 

aktuality

podzimní cyklická jóga v pohodě kdekoliv
I pro ty, co jógu nikdy necvičili! Chcete si užít podzim bez stresu, bolestí zad, cítit se skvělě a nastartovat pohodový život? Zveme vás na podzimní cvičení jógy v pohodě kdekoliv.
letní výzva - hravě k cyklické stravě
pojďte s námi vstoupit do 7 denní výzvy a nastartovat proměnu svého stravování, na každý den je připravený jídelníček

cyklická jóga - kurzy

samghátové cvičení
samghát online je praktický kurz, příprava na cvičení jógových pozic ásan, pro úplně začátečníky i pokročilé
cyklická jóga
praktický kurz na cvičení jógových pozic, jednotlivá cvičení vás povedou na cestě ke cvičení jógy, budete cvičit s radostí a svým vlastním tempem
súrja namaskár
kurz súrja maskár - pozdrav slunci, výjimečná kombinace ásan, ranní protažení celého těla
pránajám
praktický kurz na jógové dechové cvičení
hasyajóga
cvičení pro uklidnění, kombinuje smích a jógové dýchání pranájáma
cyklická jóga offline
praktický kurz na cvičení jógových pozic, jednotlivá cvičení vás povedou na cestě ke cvičení jógy budete cvičit s radostí a svým vlastním tempem
cyklická strava - kurzy
letní výzva - hravě k cyklické stravě
chcete ve svém životě něco změnit, žít v harmonii, získat více energie a radost ze života? vydejte se s námi na vzrušující cestu, která vás přivede k vlastní přirozenosti a netušeným možnostem nového stravovacího stylu
ájurvéda -  kurzy
základní balíček na cestu
úvodní kurz, začátek nového života, změna životního stylu, výdech všeho nepotřebného, nádech nových zkušeností, propojení mysli a těla
poznej sám sebe
pokud ještě neznáte svou jedinečnost, je správný čas ji objevit
klíč k přirozené tělesné a duševní rovnováze
příroda vytvořila dvacet vlastností a používá je pro zachování rovnováhy, protikladné vlastnosti určují, jak se cítíme a jak vnímáme okolní svět, když je někde nadbytek nebo nedostatek, vzniká nerovnováha a může vás trápit
konzultace ájurvédská
nabízíme doporučení ke změně denního, ročního a celoživotního režimu, zejména doporučení týkající se změny individuálního stravování a cvičení jógy
Letní jógová výzva i pro ty, co jógu nikdy necvičili! Chcete si užít léto bez stresu, bolestí…
Celý článek
Cyklická jóga je spojení ájurvédy a jógy. Má kořeny v nejstarší védské tradici. Ajurvéda představuje védskou filozofii…
Celý článek
Říká se, že každý z nás má podle data a postavení planet v čase narození svoji bylinu,…
Celý článek
člověk v pohodě